Service d’aide psychosociale
La bienveillance, au cœur de nos interventions!
Tu vis une situation difficile?
Le SAPS est là pour t’aider!
Tu te sens envahi.e par tes problèmes ou tu aimerais seulement parler à quelqu’un des choses qui te préoccupent?
Plusieurs raisons peuvent t’amener à consulter le SAPS :
- Gestion du stress;
- Symptômes anxieux/dépressifs;
- Adaptation au cégep (cheminement personnel et académique);
- Difficultés scolaires, procrastination, organisation, motivation;
- Relation intime ou amoureuse;
- Relations interpersonnelles (amis, parents, collègues etc.)
- Etc.
Afin de t’accompagner, l’équipe te propose :
- des consultations individuelles dans un cadre court terme (entre une et cinq rencontres) et sur rendez-vous;
- des ateliers de groupe sur des thèmes variés.
De plus, des activités de prévention et de promotion d’une santé mentale positive sont offertes lors des sessions d’automne et d’hiver. Cette aide constitue non seulement un soutien à ta réussite, mais contribue également à ton bien-être.
À quoi m’attendre si je prends un rendez-vous?
Au premier rendez-vous, tu rencontreras un.e technicien.ne en travail social pour une rencontre d’accueil et d’orientation. C’est lui/elle qui fera l’évaluation de tes besoins et qui sera ensuite en mesure de te donner un premier rendez-vous de suivi avec un.e technicien.ne en travail social, un.e travailleur.se social.e ou un.e psychologue, selon les besoins identifiés.
Le suivi offert est un suivi bref, c’est-à-dire jusqu’à 5 rencontres. Les services offerts au SAPS sont volontaires, gratuits et confidentiels.
L’équipe du SAPS
Geneviève Dupuis
Travailleuse sociale dédiée au BIPVACS
(OTSTCFQ# DUPG 1212180TS)
Campus Gabrielle-Roy, local 2.819 E
Courriel
Ressources vidéo et apprentissages interactifs
- Station pour soutenir la santé mentale étudiante
- Mieux vivre avec le stress et l’anxiété
- Gestion des études
- Estime de soi et performance
Lectures sur différentes problématiques
Ressources externes disponibles 24/7
- 811, option 2 : Ligne Info-Social.
- Il s’agit d’un service de consultation téléphonique avec un.e intervenant.e psychosocial.e)
- Web: Info-Social 811 | Gouvernement du Québec (quebec.ca)
TU PENSES AU SUICIDE ?
Tu peux appeler en tout temps le : Centre de prévention du suicide 1-866-APPELLE (1-866-277-3553). Clavardage en prévention suicide : www.suicide.ca Ligne de prévention suicide : 1 866 APPELLE (1 866 277-3553) Web: Ligne 1 866 APPELLE – BESOINAIDE.CA En consultant ces ressources, un.e intervenant.e pourra t’écouter, te soutenir et t’accompagner ou trouver des solutions. Si ton état est urgent ou que ta sécurité pourrait être compromise, tu peux aussi te présenter directement à l’urgence hospitalière de l’Hôpital de Gatineau. Ces services sont gratuits, confidentiels et disponibles 24 heures sur 24, 7 jours par semaine.
Pour connaître plus de ressources externes :
- Tel Aide Outaouais (ligne d’écoute) : 819-775-3223 | 1 800 567-9699
- La Maison Unies-Vers-Femmes : 819-568-4710
- SOS violence conjugale : 1-800-363-9010 ou par texto 438-601-1211
- Clinique des femmes de l’Outaouais : 819-778-2055
- Ligne ressource en agression sexuelle : 1 888 933-9007
- Dépannage alimentaire : 819-525-3060
- * Tu ne sais pas vers quelles ressources te tourner? Prends un rendez-vous avec le SAPS et un.e intervenant.e sera en mesure de t’orienter.
Consulte aussi :
