Espace SMO
La référence en mieux‑être et en santé mentale optimale (SMO), dédiée au personnel et en soutien à notre communauté.
L’Espace SMO rassemble tous les services, ressources et outils pour soutenir le personnel, tant dans l’accompagnement des personnes étudiantes que dans le maintien et le développement de leur propre bien-être.
J’ai besoin de soutien
Programme d’aide aux employés et à leur famille (PAEF)
Le PAEF vous soutient dans vos enjeux personnels, familiaux, professionnels, juridiques et financiers.
Les services sont :
- Gratuits*
- Confidentiels
- Offerts par des experts
- Disponibles 24 h/24, 7 j/7
Découvrez tous les détails et services offerts en visionnant cette vidéo ou en consultant ce feuillet.
Téléphone : 1-833-711-2327
Application : Telus santé intégrale
Web : app.one.telushealth.com
* Maximum de six consultations par année (du 1er juillet au 30 juin). Accès à des services financiers et juridiques. Services offerts à vous et à votre famille immédiate vivant sous le même toit.
Ligne de prévention du suicide
Vous avez des pensées suicidaires? Des intervenant(e)s sont disponibles 24/7.
Téléphone : 1 866 APPELLE (277-3553)
Texto : 535353
Clavardage, information et outils : www.suicide.ca
Une personne étudiante m’inquiète
Outils d’accompagnement – personnes étudiantes
- Manifestations émotives d’une personne étudiante – arbre décisionnel à l’intention du personnel enseignant
- Que faire si une personne étudiante semble rencontrer des défis?
- Tous les services aux étudiant(e)s en un clic
- Orientez une personne étudiante vers le système de prise de rendez-vous du SAPS ou du BIPVACS, ou vers une autre ressource
- Ateliers : ma réussite et mon bien-être
Service d’aide psychosociale (SAPS)
L’équipe du SAPS offre du soutien aux personnes étudiantes qui vivent des moments difficiles.
Elles peuvent prendre rendez-vous avec un(e) des intervenant(e)s en cliquant sur ce lien.
Ligne de prévention du suicide
Une ou un étudiant a eu des propos suicidaires ou traverse un deuil par suicide ?
Téléphone : 1 866 APPELLE (277-3553)
Texto : 535353
Clavardage, information et outils : www.suicide.ca
Un(e) collègue m’inquiète
Outils d’accompagnement – membres du personnel
À venir bientôt dans cette section : une variété d’outils pensés pour le mieux-être du personnel!
Ligne de prévention du suicide
Une ou un collègue a eu des propos suicidaires ou traverse un deuil par suicide?
Téléphone : 1 866 APPELLE (277-3553)
Texto : 535353
Clavardage, information et outils : www.suicide.ca
Mon équipe traverse des difficultés
Restez à l’affût ! Nous préparons une gamme de ressources pour vous aider, vous et votre équipe, à faire face aux défis.
Je veux apprendre
Formations
Comment interagir avec une personne qui semble en détresse psychologique
Élaborée par l’Université TÉLUQ
Durée : 25 minutes
Objectifs :
- repérer les signes de détresse psychologique
- acquérir les outils pour rester calme
- orienter l’autre vers des gens qui pourront l’aider
La santé mentale de la communauté étudiante
Élaborée par l’Université Laval
Durée : 2 heures (4 modules de 30 min.)
Objectifs :
- se familiariser avec les principales notions de la santé mentale étudiante
- sensibiliser aux facteurs pouvant maintenir ou provoquer de la détresse
- comprendre et délimiter son rôle auprès des personnes étudiantes en difficulté
- s’outiller afin d’adopter les meilleures pratiques au quotidien
- contribuer à la création de milieux sains, sécuritaires et inclusifs
Station SME
La Station SME propose une vaste gamme de ressources pour soutenir la santé mentale étudiante.
- Outils pour le personnel
- Outils pour les personnes étudiantes
Les facteurs d’influence de la santé mentale étudiante
Qui porte vraiment la responsabilité de la santé mentale étudiante au Cégep?
Découvrez les facteurs qui influencent la santé mentale étudiante et ce que cela implique pour chacun et chacune de nous.
J’agis concrètement
Réseau d’éclaireurs en santé psychologique / sentinelles en prévention du suicide
Le Réseau d’éclaireurs en santé psychologique est une initiative de promotion de la santé psychologique qui permet d’identifier et de soutenir les gens dont l’état psychologique est fragile tout en facilitant l’accès aux ressources.
Les éclaireurs sont les yeux attentifs oreilles bienveillantes de notre communauté collégiale.
Au Cégep de l’Outaouais, le Réseau est soutenu par la direction des affaires étudiantes et communautaires (DAÉC), la direction des relations humaines et du développement organisationnel (DRHDO) ainsi que par des partenaires externes et internes de Santé Québec Outaouais.
En rejoignant notre Réseau d’éclaireurs, vous aurez accès à trois niveaux de formation :
Niveau 1 : Formation de base pour éclaireurs
Niveau 2 : Formation sur l’intervention en situation de crise
Niveau 3 : Formation sentinelle – prévention du suicide
Vous aimeriez devenir éclaireur en santé psychologique? Vous avez des questions?
